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今日惊蛰 | 微雨众卉新,一雷惊蛰始

   日期:2021-03-05     浏览:67    评论:0    
核心提示:惊蛰,古称启蛰,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。 惊蛰活动及习俗春耕大忙我国劳动人民自古很重视惊蛰

惊蛰,古称“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。

                                                                                      
                                                                                                                                 惊蛰活动及习俗

春耕大忙

我国劳动人民自古很重视惊蛰节气,把它视为春耕开始的节令。惊蛰时节,春气萌动,大自然有了新的活力,万物生机盎然。


 

 蒙鼓皮
 

惊蛰这天,天庭有雷神击天鼓,人间也利用这个时机来蒙鼓皮,顺应天时,凡事达到事半功倍之效。


 

惊蛰吃梨

民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。惊蛰后气温明显升高,人们容易口干舌燥、外感咳嗽。而梨子性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效。


                                                                                                                                   惊蛰养身

       
         清淡饮食


 

惊蛰天气明显变暖,饮食应清温平淡。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜。


 
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